03/2023 - Fit in den Frühling

Ein junger schlanker Mann erkundigt sich nach einer guten Maßnahme gegen seine chronische Müdigkeit. Er beschreibt sich als grundlos erschöpft und zeigt keinerlei Anzeichen einer Erkältung oder eines Infektes. „Der Zustand begleitet mich seit gut sechs Wochen. Ich bemühe mich zumindest am Wochenende etwas leiser zu treten, doch das erschöpft mich fast mehr als jede Aktivität. Ich bin ein wenig ratlos und gleichzeitig habe ich Sorge in eine Depression zu rutschen. Ich kenne das von meiner Mutter, die jahrelang Antidepressiva geschluckt hat. Hier möchte ich lieber andere Optionen nutzen. Was können Sie mir empfehlen?

Ein junger schlanker Mann erkundigt sich nach einer guten Maßnahme gegen seine chronische Müdigkeit. Er beschreibt sich als grundlos erschöpft und zeigt keinerlei Anzeichen einer Erkältung oder eines Infektes. „Der Zustand begleitet mich seit gut...