Nachtruh intens – die 3-Phasen-Innovation
Läuft am 31.03.2026 ab
Fortbildungsrubriken / Webinare, Audio- & Videolearnings

Nachtruh intens – die 3-Phasen-Innovation

Erholsamer Schlaf ist wichtig für kognitive und physische Leistungsfähigkeit, die Gedächtnisleistung und das Immunsystem. Schlafprobleme und Schlafmangel können gravierende gesundheitliche Folgen haben. Bei Schlafproblemen, etwa Schwierigkeite...

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Kursinhalt

    • Schulungsvideo „Nachtruh intens“
    • Schulungsunterlagen „Nachtruh intens“
    • Wissensfragen